Det er sikkert sikkert at sige, at hvis du bruger proteinpulver i din kost, forsøger du at træffe nogle sundere valg med dine måltider. Med det i tankerne, ville det virke kontraproduktivt for...

Hvis du synes, at det er lidt kedeligt at blande protein med vand, kan du begynde at bruge mælk til at blande dit proteinpulver for at få en fyldigere og mere cremet shake-lignende drik. 83

Som du sikkert ved, er proteinpulver blevet en populær ingrediens til at erstatte noget af det mel, der bruges til at bage produkter med. Når det er sagt, vil nogle mennesker stadig gerne erstatte nogle...

Der er ingen tvivl om, at muffins er en virkelig lækker dessert. Men vi kan gøre dem til en sundere snack eller en godbid efter træning ved at tilsætte lidt proteinpulver til dem. 74

Bagværk kan være både lækkert og sundt, men mangler nogle gange den rette mængde protein til at give brændstof til kroppens muskelvækst og restitution. En simpel måde at øge proteinet i dine kager og...

Kakaopulver er et af de mest accepterede valg til at give chokoladedesserter den søde smag, som næsten alle elsker. Det bruges i kager, brownies, buddinge og endda i is. Den velsmagende...