Nogle proteinpulvere angiver på deres etiketter "bedst indtages inden for 20 minutter efter blanding". Men nogle gange glemmer de at forklare hvorfor. 146

Proteinpulver er blevet et vigtigt supplement for atleter, amatører og motionister. Men hvorfor er det så dyrt? 141

Valleprotein er kongen af de forskellige proteinpulvere, både hvad angår effektivitet og værdi. Nogle vallepulvere anses dog for at være sundere valg end andre. Og Naked Whey er oftest rangeret som...

Næsten alle professionelle atleter og fitnessudøvere har en forkærlighed for proteinpulver. Det er blevet så almindeligt anvendt og betragtes som en nødvendig del af vores sunde liv, at vi ofte glemmer det...

I dag indtager alle professionelle atleter og de fleste fitnessudøvere proteinpulver dagligt. Men har du virkelig brug for det så meget? Hvis du er en aktiv person, er det korte svar ja. Den...

Protein består af aminosyrer, så nogle mennesker tager aminosyretilskud i stedet for at drikke en proteinshake. Der findes forskellige kombinationer af aminosyrer i supplementverdenen, og BCAA'er...