Auf manchen Proteinpulvern steht auf dem Etikett: "Am besten innerhalb von 20 Minuten nach dem Mischen verbrauchen." Aber manchmal vergessen sie zu erklären, warum. 146

Proteinpulver hat sich zu einem unverzichtbaren Supplement für Sportler, fitte Amateure und Fitnessstudio-Besucher entwickelt. Aber warum ist es so teuer? 141

Molkenprotein ist der König unter den verschiedenen Proteinpulvern, sowohl was die Effizienz als auch den Wert betrifft. Einige Molke-Pulver, jedoch sind als gesündere Wahl als andere. Und Naked Whey wird am häufigsten als...

Fast alle Profisportler und fitten Fitnessstudio-Besucher haben eine Affinität zu Proteinpulver. Es ist so alltäglich geworden und wird als notwendiger Bestandteil unseres gesunden Lebens angesehen, dass wir es oft vergessen...

Heutzutage konsumieren alle Profisportler und die meisten Fitnessstudio-Besucher täglich Proteinpulver. Aber brauchen Sie es wirklich so sehr? Wenn Sie ein aktiver Mensch sind, lautet die kurze Antwort: Ja. Die...

Protein besteht aus Aminosäuren, so dass einige Leute Aminosäure-Ergänzungen nehmen, anstatt einen Protein-Shake zu trinken. Verschiedene Kombinationen von Aminosäuren existieren in der Ergänzung Welt und BCAAs...