Nussbutter ist ein köstliches und gesundes Lebensmittel, das Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können, entweder als Snack oder als Teil einer Mahlzeit. Es gibt zahlreiche verschiedene Arten von Nussbutter auf dem Markt, alle mit ihren eigenen...

Alles Fleisch ist eine ausgezeichnete Proteinquelle: Rindfleisch, Huhn, Schwein und sogar Fisch. Hühnerbrust ist mit 31 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Huhn die beste Eiweißquelle. Huhn...

Protein-Shakes sind in der Regel als Muskelaufbau Ergänzung gedacht, die als ein Getränk nach dem Training zu helfen, in der Erholung zu handeln. Allerdings können Proteinshakes auch strategisch eingesetzt werden, um bei der...

Babys brauchen Eiweiß, um zu wachsen und Zellen zu bilden. Proteinpulver bieten essentielle Aminosäuren, die den Proteingehalt der Muttermilch stark erhöhen. Es ist jedoch äußerst wichtig, dass...

Kichererbsen sind eine Art von Hülsenfrüchten, die den Kidneybohnen ähneln. Sie sind sehr beliebt im Nahen Osten, wo sie als Hauptzutat in Hummus verwendet werden. Zusätzlich war Indien verantwortlich für 66% der...

Es gibt eine Vielzahl von Proteinpulvern zur Auswahl - verschiedene Geschmacksrichtungen, verschiedene Typen und unterschiedliche Proteinmengen. Die Arten von Proteinpulver, die am häufigsten verwendet werden und als...