Proteinpulver ist eine großartige Möglichkeit, um den Tag zu beginnen, Ihr Training zu unterstützen oder als Snack nach dem Training zu essen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Proteinpulver verwenden können und viele Mahlzeiten, denen Sie es hinzufügen können. 33

Wenn man darüber nachdenkt, ist Kuchen im Grunde eine Mischung aus so ziemlich allem, was wir nicht essen sollen. Zucker, Sahne, Mehl, noch mehr Zucker. Gibt es eine Möglichkeit, ihn gesünder zu machen? 12

In letzter Zeit gab es einen ziemlich auffälligen Zustrom von Leckereien und Lebensmitteln, die traditionell nicht mit Protein in Verbindung gebracht wurden, die plötzlich ein "Protein" Makeover bekommen. Wenn man all das sieht...

Proteinpulver kann in einer Vielzahl von Lebensmitteln und Rezepten von Vollkornpizza bis zu Pfannkuchen verwendet werden. Aber beeinträchtigt das Backen bei hoher Temperatur das Protein in irgendeiner Weise? 23